Рейтинг вопроса
-1
+ -

Как ночью не уснуть за рулем?

216
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 32 05/08/2015

На выходные часто приходится навещать пожилых родителей, которые живут в другом регионе. Всю ночь - за рулем. Есть ли какие-то методы, помогающие не уснуть? Л. Сироштан, Житомир 

Ответ эксперта

«Я знаю десять способов, помогающих не уснуть за рулем, - делится опытом киевлянин, водитель-дальнобойщик Владимир Каюра. - Они просты, даже примитивны, но «работают». В дальнюю дорогу лучше ехать впроголодь. На сытый желудок больше хочется спать. Кроме того, надо много пить прохладной жидкости. Освежился - и какое-то время бодр. Хорошо, если открыты окна. Если начинает клонить в сон, можно остановиться, выйти из машины и сделать разминку - понаклоняться, попрыгать. Сон уходит, если активно потрешь уши и пощиплешь щеки. Прогоняет сон жвачка, а еще больше - если съешь кусочек лимона. Если едешь не один, полезно общаться со своим пассажиром, рассказывать друг другу анекдоты. Помогают и специально созданные неудобства - к примеру, когда что-то давит в спину. Пусть не сильно - но будет неудобно. И не уснешь. Выручит и бодрая музыка. А если все это не помогает, то лучше с полчаса поспать, а потом проснуться под будильник. Произойдет перезагрузка. И ты снова можешь один за другим испытывать на себе все перечисленные антиснотворные методы.

Смотрите также:

Задай свой вопрос

Кому:
aif.ua
Loading...
Читайте также