aif.ru counter
2260

Ольга Фреймут поделилась рецептом правильного завтрака для идеальной фигуры

Украинская телеведущая раскрыла секрет, как выглядеть всегда идеально

Киев, 30 октября - АиФ-Украина.

Известная телеведущая Ольга Фреймут очень требовательно относится к себе, а особенно к своей внешности, передает Хочу.

К этому ее вынуждает не только публичная профессия, но и личные представления о женской внешности. Однако, так было не всегда. Фреймут рассказала, что в ее жизни был период, когда она хотела побороться с лишними килограммами, и у нее ничего не получалось. Не спасал ни фитнес, ни диеты, ни запрет на еду после шести.

«После долгих поисков «Почему так происходит», оказалось, что причина такой ситуации — отсутствие завтрака в рационе питания», - рассказала Ольга.

«Мой день начинался с обеда. Завтрак я всегда систематически пропускала, и как выяснилось — это и было причиной того, что лишний вес не хотел уходить ни под какими пытками», — признается Фреймут. 

Телеведущая отметила, что с тех пор она всегда завтракает, вне зависимости от того, где она находится и, сколько времени у нее есть.

«Чтобы фигура была идеальной, завтракать нужно сытно, не сдерживая свой аппетит», - отметила Ольга.

Также Фреймут рассказала, что ее завтрак состоит из йогурта, четырех видов фруктов, тоста с яйцом и кофе.

«Я не представляю свое утро без кофе. Он заряжает меня энергией и силами», — говорит Фреймут. 

В качестве перекуса между завтраком и обедом ведущая выпивает апельсиновый или мандариновый фреш. 

Ранее Ольга Фреймут рассказала поклонникам, с кем спит и где ест.