Алина ВЕТРОВА 830

«Зважені та щасливі»: королевский уход и ненужные гантели

Нелегкая это забота - испытать на себе лишние калории караоке-бара

В шестом выпуске шоу «Зважені та щасливі» на СТБ проект покинули Анна и Георгий Цинцадзе – пара, оставшаяся от желтого трио. Многие позлорадствовали, мол, все закономерно, поскольку выбывшие побили горшки со всеми на проекте. Сами же Анна и Георгий считают, что они не стали жертвами мелочных интриг, а ушли вовремя и  по-королевски, взяв много полезного для себя. После проекта они продолжают сбрасывать лишние килограммы,  а в их жизни произошли неожиданные повороты. 

Приемная семья и веселый фокстерьер

Анна и Георгий Цинцадзе признались, что, учитывая сложившиеся на проект взаимоотношения с другими участниками, они не жалеют о своем уходе. Им даже раньше хотелось уйти, но остались, чтобы получить больше бесценных советов и тренера. «Кому-то не нравилось, что я по жизни чувствую себя королевой, - говорит Анна. – Да, у меня все получилось! Есть отличный муж, который меня любит, живы родители, есть масса друзей, я умею с людьми разговаривать, люблю читать книги, люблю концерты, и вообще я стараюсь взять от жизни все, и - сегодня. Поэтому чувствую себя королевой. А неудачники пусть не завидуют, а задумаются над тем, как исправить свою жизнь».

На проекте Анна потеряла 15 кг, а ее муж – 18. Продолжают худеть дома. Сколько сбросили – не уточняют, чтобы в финале всем преподнести сюрприз. «После проекта у нас многое изменилось, - продолжает Анна. -  Мы взяли под опеку четверых приемных детей: 16-летнего Руслана, 12-летнего Арсена, 8-летнюю Кристинку и 6-летнего Тимура. Все из одной семьи. Мы узнали, что им очень тяжело, их мама умерла после серьезной болезни, а папа как-то потерялся… С нашим родным 16-летним Ваней получается пятеро. Детки хорошие, стараемся окружить их теплом. Иногда всех их называем Ванями – воспринимаем как родных. Но если их папа найдет в себе силы снова их воспитывать, будем рады. Но тогда снова возьмем под опеку обездоленных детей - других. Ведь пока у нас есть детские дома, в нашей стране ничего не изменится».

Приемные дети, к слову, не пропускают ни одного выпуска шоу. А недавно в большом доме Цинцадзе появился и веселый пес фокстерьер, сразу же ставший всеобщим любимцем. Анна и Георгий, а заодно и все их большое семейство, питаются правильно, едят только здоровую пищу – в общем, используют багаж, приобретенный на проекте.

«Раньше бывало как: появились лишние килограммы, нажимаешь на какой-то один продукт – свеклу, яблоки, гречку, - говорит Анна, маринуя для запекания хек. – Надоедала монодиета, да и польза от нее была недолгой, как сбросил килограммы, так они и возвращаются обратно. А питание по рекомендации Светланы Фус – совсем другое дело: можно есть вкусно и разнообразно, каждый день новое меню, и результат закрепляется надолго».

Слова супруги подтверждает Георгий. Он тоже теперь только правильно питается. От некоторых продуктов – сахара, пирожных и тортиков, а частично и от картошки отказался. А еще – почти бросил курить, ограничиваясь несколькими сигаретами в день. «До проекта хорошо курил, - говорит он. – А в тренировочном лагере бросил, при чем, как-то безболезненно, поскольку там появились новые заботы и очень большие нагрузки. Все получилось как-то само собою. Думал, вообще не буду курить. Но недавно с нашими друзьями произошла трагедия – попали в серьезное ДТП, очень переживал, вот и сорвался… Но сейчас курю лишь по несколько сигарет в день». Не забывают Цинцадзе и о физических нагрузках. Так что наверняка в финале шоу они своими результатами еще всех удивят.

Как «растопить» килограммы дома?

Цинцадзе не забывают и о физических нагрузках, следуя рекомендациям своего тренера Вячеслава Узелкова.   Мы решили узнать, какие упражнения лучше помогут избавиться от лишних килограммов? Может быть, стоит поупражняться с гантелями? «Если у человека много лишнего жира, то начинать лучше не с упражнений с гантелями, - считает Узелков. – Ведь силовые нагрузки помогают накачать мышцы, а нам надо сгонять жир. Для этого лучше подойдут аэробные упражнения, которые еще называют кардио упражнениями: бег на месте или по стадиону, спортивная ходьба, плавание. Они несложные, но подвижные. И хорошо «растапливают» жир».

 А седьмая неделя проекта начнется с шокирующей новости: три семьи, которые проиграют первое испытание, будут взвешиваться не в конце недели, а на рассвете следующего дня! Понимая, что могут оказаться под желтой линией, семьи на всю ночь поселятся в спортзале. Но поможет ли это остаться в проекте?  Зато победившие в соревновании команды ждет сюрприз - вечеринка в караоке-баре. Там их будут ждать еще недавно любимые блюда и много разнообразного спиртного. Забыв обо всех установках Светланы Фус, некоторые из толстяков сорвутся, за что будут наказаны своими тренерами.  А нежданной гостьей недели станет… теща Вячеслава Узелкова. Он пригласил ее, чтобы мотивировать самую старшую участницу своей зеленой команды - маму Раю - на победу. Удастся ли сюрприз - увидим 8 октября, в 20.00 в эфире телеканала СТБ.

aif.ua
Loading...