aif.ru counter
541

Психиатр Вячеслав Мишиев:«Уделяйте себе внимание,расслабляйтесь!»

Спеша за ритмом современной жизни, мывыкладываемся до предела.О том, как в суетное времясохранить психическое здоровье, ио других актуальныхпроблемах психиатрии,прозвучавших на прямойлинии «АиФ» в вопросахчитателей, рассказал...

Как наладить связь с миром

 - ВЯЧЕСЛАВ Данилович, брат, расставшись с девушкой, замкнулся в себе, потерял связь с реальностью. Как вернуть его к нормальной жизни?

Светлана, Днепропетровск


 - Нас преследуют неприятности, после которых подобные переживания - естественная психологическая реакция. Психика устроена так, что со временем «компенсируется», приходит в норму. Только единицы остаются в декомпенсированном состоянии, и тогда это - болезнь. Причины ее - в готовности индивида к заболеванию, какой- то психический изъян. Ситуация с вашим братом настораживает. Ему надо пообщаться со специалистами. Сначала - с психологом. Если этого будет недостаточно - с психиатром.

 - Скажите, пожалуйста, женский алкоголизм лечится?

Лидия, Хмельницкий


 - Да, но без желания самой больной - нет. Беда в том, что женщины стесняются и позже, чем мужчины, обращаются за помощью, когда болезнь уже запущена.

 - Подруга после развода начала бояться комнат с закрытыми окнами и лифта. Может у нее клаустрофобия?

Ольга, Черкассы


 - Похоже, проблемы со здоровьем у нее действительно есть. Кроме очевидных симптомов, могут быть и другие - повышенная тревожность, бессонница, вегетативные нарушения. Она может не признавать болезнь, но жить в таком формате - издевательство над собой. Это жизнь низкого качества, полная страхов и ограничений. Поставить диагноз и определить объем помощи может только врач-психиатр. Убедите ее пойти на консультацию.

Бросаем курить

 - ПОСОВЕТУЙТЕ, пожалуйста, как бросить курить?

Евгений, Донецк


 - Курение - самая трудно искореняемая вредная привычка. Как правило, человек начинает курить в силу «веских» причин: заявить о себе, быть как все, противопоставить себя морали родителей. Поэтому настолько же веская мотивация должна быть и при отказе от сигарет: борьба за утраченное здоровье, стремление избавиться от дискомфорта (одышка, головные боли), негативное отношение окружения к курению, проблемы материального порядка. Известны десятки примеров, когда бросают курить после инфаркта. Это происходит вмиг, без борьбы мотивов, ведь на кон поставлена жизнь. Курильщик должен спросить себя: что значит для него сигарета и чего он лишится, бросив курить. Он даже сам может отказаться от сигарет, сказав себе: «Стоп, с сегодняшнего дня не курю!» Если такой силы воли нет, надо обращаться к специалистам.

 - С друзьями часто пьем пиво. Это ритуал. Но говорят, это чревато пивным алкоголизмом. Правда ли это?

 - Пивной алкоголизм возможен при употреблении 3-х и более литров пива в сутки. Пивная зависимость формируется много лет, а протекает не менее тяжело чем другие формы алкогольной зависимости. Алкокартели через СМИ создают устойчивые стереотипы неиссякаемого источника удовольствия от бокала пива. Уверяют, что без пива и футбол - не футбол, и рыбалка - не рыбалка, и с друзьями не стоит встречаться. Депрессивные поколения, утратившие четкость ориентиров, легко на это попадаются. Подумайте, может, ваша жизнь достойна лучшего применения, чем быть пазлом в чужой коммерческой стратегии?

 - С утра до ночи «грузишь» на себя все, что можешь тянуть, - дом, работу и даже больше. Как при этом остаться психически здоровым?

Лана, Киев


 - У каждого времени есть плюсы и минусы. Болезни современного мегаполиса связаны с изменением образа жизни человека по сравнению с той жизнью, которая была 100 и даже 50 лет назад. Сейчас изнуряющий темпоритм, ломка природного стереотипа «сон - бодрствование» (больше ночных профессий, телевизор и компьютер за полночь), плюс более калорийное и сладкое питание. Но свои «нюансы» были и у наших предков. В средневековье люди голодали, умирали от неизлечимых болезней, замерзали. В человеке заложены огромные компенсаторные возможности. Большинство из нас обречено выжить. Но есть и слабые звенья, «отшелушиваемые » самой жизнью. Поэтому надо бережно относиться к своему организму и психике. Расслабляйтесь, не теряйте непосредственности и радуйтесь простым вещам.

 - Заметила, что семилетняя дочь подворовывает. Может, у нее клептомания?

 - У взрослых формы поведения отрегулированы, мы знаем, что хорошо и что плохо. Дети этому только учатся. Но причинами приворовывания у ребенка может быть и стремление обратить на себя внимание, призыв о помощи, отсутствие взаимопонимания со сверстниками, собственные фантазии. Не спешите вешать ярлык клептомании на ребенка. Сходите с ним к психологу. Он разберется, что происходит.

Убил, ограбил - в больницу?

 - Сыну 3 года. Он до сих пор не разговаривает. Что делать?

 Андрей, Киев


 - Не паникуйте раньше времени - обратитесь сначала к детскому психиатру. В Киеве есть городской детский психиатрический центр. Это структурное подразделение Киевской городской клинической психоневрологической больницы №1 им. Павлова. Не бойтесь психиатров. Они докопаются до причины вашей проблемы и помогут.

 - Часто высокопоставленные чиновники и их дети, как только грозит уголовная ответственность, идут лечиться в психбольницы. Неужели среди элиты большой процент душевнобольных?

Максим, Николаев


 - В Украине около 2,5% населения состоит на учете психиатров. Психические болезни охватывают все слои населения. Что касается возможности «спрятаться» за диагнозом, то это один из мифов о психиатрии. Решение о неподсудности лица выносит суд, а сам по себе факт обращения к психиатрам не равноценен понятию невменяемости.

Не занянчит ли бабушка внука?

 - МОЕГО двухлетнего сына нянчат родители. Они воспитывают его по-своему, «по-стариковски». Не отразится ли это на ребенке?

 Марина, Киев


 - Ребенок - как губка, все в себя впитывает и копирует поведение окружающих. Дети, воспитанные бабушками и дедушками, часто в 18-20 лет ведут себя как старички (охают-ахают, как бы чего не случилось, тепло кутаются, в них мало динамики и уверенности в себе). Для вас выход - убедить родителей, что воспитание в гиперопеке осложняет и неверно трансформирует всю последующую жизнь ребенка. Старайтесь сами больше времени проводить с малышом и компенсируйте то, чего не дают бабушка с дедушкой. Дайте сыну много энергии, играйте в подвижные игры.

 - Мужу 55 лет. У него бывают вспышки гнева по мелочам. Кричит он только на самых близких, с посторонними - золотой. Что делать?

 Ольга, Винница


 - Надо проанализировать, из-за чего все происходит (систематическое употребление алкоголя, травма головы, процесс старения сосудов). А может, это заострение личностных черт, что у многих людей появляется с возрастом. Для облегчения состояния мужа и восстановления мира в семье уговорите его пообщаться с психологом. Не сдавайтесь, боритесь за семью. Если он согласится, можете придти и ко мне на консультацию, предварительно позвонив по тел.: 463-74-82.

Подготовила Галина ГИРАК

Аргументы и факты в Украине

Смотрите также: