aif.ru counter
55

Здоровая школа: белые тетради и ретро-ручка для ученика

Начался учебный год, закончены сборы в школу. Проверьте, правильно ли вы снарядили ребенка для учебного процесса. Специалисты по здоровью детей и подростков предупреждают, где в этой теме могут находиться подводные камни.

Какой должна быть школьная форма

Если в вашей школе ребенка обязали ходить в форме, проследите, чтобы ее ношение не отразилось на здоровье ученика. В первую очередь,   родителям  следует помнить, что  школьная форма - не наряд, а рабочая одежда, в которой ребенку придется  ходить целую неделю.  Поэтому главный  критерий  - комфортность.  С гигиенической точки зрения, для девочек наиболее удобны юбка и сарафан. В отличие от традиционного платья, их можно комбинировать с легкими кофточками  или теплыми свитерами - в зависимости от погоды. Мальчикам гигиенисты  рекомендуется носить костюм-тройку: брюки, жилет и пиджак. Ткань для формы должна быть из натуральных волокон: хлопок, лен - для теплого времени года, шерсть, кашемир - для зимы.  Изобилие синтетических добавок сделает одежду слишком жесткой, она будет быстро накапливать статическое электричество. 

Особое внимания, отмечают врачи, которые занимаются здоровьем детей и подростков, нужно уделить цвету школьного костюма. Исключаются яркие, насыщенные тона - красный, оранжевый, вишневый, поскольку они пробуждают у ребенка агрессию.  Черный, напротив,  способствует депрессии. Кстати, сочетание черного с белым допускается лишь в исключительных случаях - на парадах, торжественных линейках. Столь резкий контраст утомляет зрение и способен вызвать головную боль. Наиболее приемлем для детей цвет дерева (светло-коричневый или бежевый), либо неяркой зелени. 

Ткань,  как губка, собирает все микробы и вирусы, с которыми ребенок контактирует в школе и по дороге домой. Поэтому сразу по возвращении  ему нужно переодеться, а форму - тщательно вытряхнуть, почистить щеткой и проветрить.

Не рекомендуется сдавать школьную форму в химическую чистку, поскольку неизвестно, как детский организм отреагирует на реактивы. Лучше стирать вручную, причем, как минимум, раз в неделю.

Чтобы избежать потертостей и раздражения кожи, первый слой одежды на ребенке (трусы, майка) должен быть из хлопка. Их нужно менять ежедневно.

Ретро-ручки для школьника

Врачи единодушны:  для первоклассников следует приобретать  только перьевые ручки. Сейчас эта рекомендация выглядит устаревшей, но она имеет под собой научную базу. Ведь кисть малыша еще не сформирована, она  состоит в основном из гибких хрящей, поэтому писать такой ручкой -  прекрасная гимнастика, к тому же -   вырабатывается хороший почерк. В идеале, переходить на шариковые  можно лишь на втором году обучения. Разумеется, в современной школе чистописание с пером и чернилами выглядит экзотикой, но попробуйте позаниматься с малышом каллиграфией со специальными наборами для этого. Возможно, такое взрослое хобби увлечет и родителя, и ребенка, а для здоровья такая практика сослужит хорошую службу.

Шариковые ручки должны быть оснащенные грипом, специальной резиновой насадкой в зоне захвата . Его наличие дарит дополнительный комфорт ребенку и расслабит кисть во время письма. Удобнее также писать ручкой в ребристом корпусе, трехгранном корпусе. Протестируйте ручку на легкость смывания чернил. У добросовестных производителей они удаляются с кожи с помощью мыла и холодной воды, а также, что еще важнее, легко смываются с одежды!

То же касается и фломастеров. Эта некачественная канцелярия может навредить ребенку. Некачественные чернила можно распознать по резкому запаху и таким надписям на упаковке, как «не допускать попадания в рот» и т.п.

Пенал для хранения ручек и карандашей стоит покупать соответственно возрасту. Для малышей – удобные, не тугие  внутренние резинки, на которые крепятся канцелярские принадлежности. Детской руке должно быть удобно вынимать ручку, не затрачивая на это множество усилий. Пенал с наполнением лучше всего подойдет школьникам постарше, а также будет хорошим подарком, так как предметы в нем выполнены в едином стиле. Ориентируйтесь также на запах. Пенал от которого пахнет «химией» сигнализирует, что он выполнен из некачественного сырья, а следовательно, может быть опасным.

Линейки и угольники должны быть выполнены из гнущегося пластика, чтобы избежать острых углов и минимизировать  возможные порезы при сломе.

Дела бумажные

Не менее ответственно следует подходить и к выбору  тетрадей. Специалисты провели  контрольные закупки на рынках и обнаружили, что в 50%  товаров для школьников что-то не соответствовало санитарно-гигиеническим  требованиям. Например, многие тетради были отпечатаны на тонкой (типа газетной)  бумаге, которая рвется при письме перьевой ручкой. Цвет бумаги  слишком серый, что заставляет  низко наклоняться над тетрадью. Это особенно вредно для 6-7- летних детей, у которых еще формируются позвоночник и зрительные анализаторы.

Бумага в школьных тетрадках  должна быть белого цвета (не серого и не желтого)  и без посторонних вкраплений - остатков древесины, волокон,  темных пятен. А линовка страниц - четкой и контрастной, желательно голубого, фиолетового или серого цветов (ни в коем случае не черного). Тогда ребенку не придется   напрягать зрение, чтобы попасть в клеточку. Важно, чтобы поля были  четко выделены красным цветом.

Страницы не должны просвечиваться, иначе появится эффект промокашки - чернила на такой бумаге будут расплываться.

aif.ua
Loading...