aif.ru counter
240

Моя прелесть: рассказываем о десерте, полезном для здоровья

Хотя сладости, по общей версии, для организма – вредны, есть среди них один экземпляр, который считается идеальным для организма.

Киев, 27 апреля - АиФ-Украина.

Ученые уже давно предупредили – сладости для здоровья вредны и ничего хорошего вашим зубам и фигуре не принесут. Но все есть среди них такие сладости, которые не несут никакого вреда, да и наоборот – могут оказаться в чем-то полезными. К таким сладостям относится и мармелад.

Мармелад, по мнению экспертов, считается практически идеальным десертом, ведь он благоприятным образом воздействует на работу желудочно-кишечного тракта, улучшает пищеварение, способствует заживлению воспалений и оказывает другие позитивные эффекты.

«Мармелад, кроме прочего, помогает организму избавиться от патогенных веществ, которые попадают в него вместе с едой. Мармелад может избавить вас от тяжелых металлов и других токсических веществ, а также вывести из организма естественные опасные вещества», — отмечают исследователи.

Кроме мармелада, похожими положительными эффектами обладают джемы и конфитюры. Плюс, не стоит забывать о пользе шоколада, которая была доказана учеными уже очень давно. Но еще раз — сладости полезны только если употреблять их в относительно небольших количествах.

Однако, все же чувство меры стоит знать, поскольку в больших количествах не полезно ничего.

Ранее мы рассказывали о главных мифах, которые есть в меде.

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine