aif.ru counter
700

Ученые назвали продукты, которые вызывают стресс и тревожность

Стрессы и переживания сегодня, увы, идут рука об руку с современным ритмом жизни. Однако, если употреблять эти продукты, можно еще больше усугубить ситуацию.

Киев, 19 июня - АиФ-Украина.

Ученые из США выяснили, что есть ряд продуктов, употребление которых приводит к стрессу и депрессии. Кроме того, что их употребление во взрослой жизни может привести к гастриту и язве, они также влияют и с самого детства. Об этом сообщает Science Daily.

Продукты, которые содержат насыщенные жиры – это маргарин, нерафинированные растительные масла (особенно пальмовое масло), фаст-фуд и много жареных блюд даже в детстве, могут привести к депрессии и стрессу во взрослой жизни.

Оказалось, что дети, употреблявшие столько вредной еды, недополучили витаминов и уже в подростковом возрасте имеют более чувствительную нервную систему. Все это приводит к ранимости и, как следствие, стрессам и депрессии.

Ученые провели эксперимент на мышах, которых кормили пищей с высоким содержанием насыщенных жиров и пришли также к выводу, что мыши были более подвержены стрессу.

Но «подмога» придет из Индии – именно там есть специя, которая помогает прожить до 100 лет.

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine

aif.ua
Loading...