71

Как не заболеть простудой и гриппом зимой: простые правила

В период частых заболеваний и простуд, Минздрав предупреждает о том, как уберечь свое здоровье.

Киев, 20 декабря - АиФ-Украина.

В связи с тем, что в холодную пору увеличивается количество заболеваний, Минздрав на своем сайте опубликовал советы, как обезопасить себя и свою семью.

  • Избегайте долгих путешествий

Лучше не путешествовать на дальние расстояния в холодную погоду. Если же вы не можете отложить поездку, то возьмите теплые вещи и термос с теплым напитком. Зарядите свой телефон, чтобы в случае необходимости связаться со службами спасения.

  • Не вызывайте скорую без надобности

Из-за тяжелой ситуации на дорогах, лучше не вызывать скорую без крайней надобности. Если у вас температура до 38° или высокое давление, лучше обратиться к консультантам в центр экстренной помощи, которые подскажут, что делать в таких случаях.

  • Обращайтесь к врачу при сильном переохлаждении

Если температура тела человека понизилась до 34°, то его можно согреть в теплом помещении, дать теплый напиток.

Если температура упала ниже этой отметки, то человека необходимо госпитализировать в отделение интенсивной терапии для восстановления системы кровообращения, дыхания, пищеварения и других.

  • Что нельзя делать при обморожении

При обморожении нельзя растирать кожу снегом, опускать пораженные конечности в горячую воду или прислонять к батарее.

В случае обморожения наложите термоизолированную повязку из ткани, что может согреть, и сразу обратитесь к врачу.

Как мы сообщали ранее, в Украине опять вырос уровень безработицы.

aif.ua
Loading...