Алла АМЕЛИЧКИНА 713

Как чистые руки помогают психическому здоровью и работе телефона

15 октября - Всемирный день мытья рук

15 октября отмечают Всемирный день мытья рук. АиФ предлагает  Топ -6 фактов, об этом простом действии, которых вы ранее не знали.

1.Вымытые руки помогают не только поддерживать гигиену, но и сам этот процесс имеет множество психологических эффектов. Мытье рук уменьшает чувство стыда за поступки, которые в обществе считаются аморальными. При мытье рук снижается также чувство отвращения. К такому выводу пришли психологи Мичиганского университета в 2009 году. Авторы эксперимента предполагают, что это связано, с тем, что в нашем сознании сам процесс мытья рук порождает обобщенную идею «я освободился от неприятного прошлого и начал с чистого листа». В то же время беспокойство по поводу прошлых грехов автоматически начинает снижаться.

2.Чем лучше пользоваться для мытья рук: гелем или мылом. Многие рекламные кампании производителей средств для мытья направлены на то, чтобы доказать, что гель лучше мыла. Однако однозначного ответа на этот вопрос нет. Людям, склонным к аллергии, лучше использовать детское мыло. Полезность моющей продукции зависит только от ингредиентов, которые добавляют в средство. Главное читать этикетку перед покупкой. Не злоупотреблять дизенфецирующими средствами, выбирайте мыло с увлажняющими компонентами, с качественными синтетическими поверхностно-активными веществами. Еще один важный аспект – пена; следует знать, что она мешает мылу эффективно смывать грязь. Чем больше средство пенится – тем больше эстетическое удовольствие при мытье, но меньше функциональности.

3. Недостаточная гигиена рук – самая распространенная причина плохого сигнала у iPhone (проблемы с датчиком приближения, с антенной). Биохимики определили, что дело не в плохой прошивке телефона, а в соленых и влажных грязных пальцах пользователя.

4. Микробы погибают в течение 10 минут, если их поместить на чистую кожу рук, а на грязных руках сохраняются и продолжают жить в 95% из всех случав. Халатное мытье рук – основная причина многих заболеваний : дезентирия, брюшной тиф, гепатит, холера.

5. Часто мыть руки также вредно как и редко. Из-за вредной привычки к частым водными процедурам, смываются бактерии на руках, которые полезны для организма, таким образом, мы снижаем естественную защитный слой и ослабляем иммунитет. Руки следует мыть обязательно в следующих случаях:

  • после туалета
  • перед началом приготовления пищи
  • во время приготовления пищи (сырое мясо, яйца)
  • во время ухода за больным
  • после сметы памперса
  • когда чихаете или кашляете в руку
  • после контакта с животными или чистки их лотка
  • после выноса мусора

6. Согласно исследованию, проведенного в США в 2013 году, правильно моют руки только 5% людей.

Смотрите также:

aif.ua
Loading...