aif.ru counter
Ольга РЕШЕТАРЬ 158

Тренировки для сохранения интеллекта

Все материалы сюжета Заболевания

Если отдых не снимает усталость, нужно искать

У моей сестры  появилась странная заторможенность в разговоре. Она заметила, что  забывает слова. Это может быть началом какого-то заболевания или просто усталость?

Светлана, Кировоград

На вопрос нашей  читательницы отвечает зам. директора института нейрохирургии им. А.Ромоданова, член-корреспондент АМН Украины, профессор Виталий Цымбалюк.

- Несомненно, это может быть результатом перегрузки. Если человек отдохнул, выспался и его ничто не тревожит - тогда и настроение хорошее, и все дела идут отлично. А при больших нагрузках и усталости даже разговор кажется вялым, не так отчетливо строятся  фразы. Если после отдыха состояние нормализуется - значит, виной всему перегрузка. 

Если же и отдых не снимает усталость, нужно искать причину и обследоваться. Чаще всего за этим стоит сосудистая патология - хроническое нарушение кровообращения в определенных центрах мозга. Как только они не получают достаточного количества крови и кислорода - начинаются сбои.   Первые симптомы - нарушение памяти, речи и т. д.

У людей с возрастом теряется оперативная память, наступает атрофия клеток, уменьшается в объеме мозг. Чтобы сохранить  интеллект, нужны постоянные тренировки. Зарубежные ученые, например, рекомендуют в пожилом возрасте изучать новые языки. Это стимулирует работу мозга и отодвигает деменцию (старческое слабоумие), которая довольно часто бывает. Доказано, что мозг у людей интеллектуального труда - журналистов, писателей, ученых, которые постоянно находятся в творческом поиске, работает до глубокой старости.

Читатайте также:

Чисто мужская боль: как справиться с кластерной мигренью

Головная боль бывает разной. Какую лечить?

 

Смотрите также: