aif.ru counter
Алла АМЕЛИЧКИНА 356

Всемирный день мытья рук – умеете ли вы делать это правильно?

Все материалы сюжета Здоровый образ жизни

АиФ.ua публикует советы по водной процедуре, способной сохранить жизнь и

15 октября отмечают всемирный день мытья рук. Не смотря на то, что процедура эта всем знакома с детства, ученые Университета Мичиган пришли к шокирующему выводу – только 5% людей моют руки правильно и достаточно долго, чтобы смыть с них инфекцию. А другое исследование показало, что микробы, попавшие на чистую кожу рук, гибнут в течение 10 минут, а на грязной коже остаются в 95% случаев и размножаются.

Специалисты утверждают, что навык правильного мытья рук поможет сохранить жизнь. Эта водная процедура уменьшает риск простуды и гриппа, распространения инфекций, связанных с приемом пищи.

Виды и лечение зимней аллергии – как избавиться от цыпок на руках? >>

В странах Азии и Африки в этот день распространяют брошюры и картинки о правильном мытье рук. В Украине же этот день пока не отмечается широко, а плакаты во всех столовых о пользе мытья рук, и о том, как правильно это делать, канули в лету. А значит нужно самостоятельно проверить, правильно ли вы моете руки, а не просто в холостую расходуете воду.

Обязательно мыть руки нужно:

  • Перед едой
  • После туалета
  • После того, как пришли домой из мест скопления людей или поездки в общественном транспорте
  • После контакта с животными
  • Во время эпидемий гриппа, как можно чаще
  • После игр и занятий спортом

Алгоритм правильного мытья рук:

  • Снять с рук украшения, лучше вымыть с мылом и их
  • Мыть руки с мылом
  • Ополоснуть ручку крана с мылом
  • Снова намылить руки с внутренней и наружной стороны
  • Смыть мыло с рук
  • Закрыть кран

Если вы не мыли руки, а лишь намочили кожу – микробы получат питательную среду для размножения.

Профилактика гриппа. Как «сердечнику» защитить себя от вирусов? >>

Важно помнить, что если вы пользуетесь кусковым мылом, оно должно высыхать в мыльнице, чтобы не быть источником бактерий. Также нужно как можно чаще менять полотенце для рук.

Смотрите также: