aif.ru counter
1182

Анита Луценко раскрыла главные секреты для быстрого похудения

Известный украинский тренер выделила три главных ошибки при похудении

Киев, 11 ноября - АиФ-Украина.

Звездный фитнес-тренер, эксперт по похудению Анита Луценко поделилась советами, которые помогут похудеть, передает Точка.нет.

Не смотря на то, что многие диеты рекомендуют употреблять большое количество обезжиренного кефира, Анита советует не употреблять много молочных продуктов: творог и 1 стакан кефира в день – максимум.

Также необходимо исключить соки и сладкую воду.

«Старайтесь сократить в своем рационе фрукты – они способствуют образованию подкожного жира», - поделилась Анита.

анита
 

Ранее Анита Луценко побрилась налысо.