aif.ru counter
474

Блюда из рыбы способны продлить жизнь – исследование

Употребление рыбы настолько благотворно влияет на организм человека, что может увеличить его жизнедеятельность на 2,2 года

Киев, 16 ноября - АиФ-Украина.

Исследователи из Гарвардского университета пришли к выводу, что употребление рыбы – способствует продолжительности жизни. Об этом передает gogetnews.info

Было проведено исследование, в котором приняли участие 3 тысячи человек старше 65 лет.

Все, что от них требовалось – регулярно проходить обследования и употреблять рыбные блюда. Выяснилось, что те участники проекта, которые предпочитали часто употреблять рыбные блюда и морепродукты, - имели на 30% более низкий риск умереть от заболеваний сердца. Кроме того, среди любителей рыбы реже встречаются и другие серьезные заболевания, свидетельствуют данные исследования.
Напомним, ученые выяснили, как ширина талии влияет на продолжительность жизни.