aif.ru counter
Алла АМЕЛИЧКИНА 445

Фиторецепты, профилактика и диета при цистите

По статистике, цистит находится на втором месте среди женских болезней

Цистит (воспаление мочевого пузыря) – одно из самых распространенных заболеваний, которое достаточно часто встречается у женщин и редко у мужчин. Это связано с тем, что мочеиспускательный канал у женщин шире и короче. Обострение заболевания приходится на раннюю весну: из-за переменчивой погоды, одежды и обуви не по сезону происходит переохлаждение, что ведет к воспалению. Еще один фактор риска – сидячая работа, из-за которой возникает застойные явления в области малого таза. Медики рекомендуют через каждый час-полтора делать 15-минутные перерывы. Также среди причин воспаления имеются инфекционные факторы: кишечная палочка, энтеробактер, стафилококки, трихомонады, вирусы. Кроме того, заработать цистит можно и из-за дефицита гормонов при климаксе, увлечением острыми и кислыми продуктами, пренебрежением гигиеной, активным и частым использованием средств интимного ухода.

При первых признаках цистита: частое мочеиспускание, боли внизу живота, боли, отдающие в прямую кишку, рези при мочеиспускании, нужно немедленно обращаться к врачу. Он пропишет антибактериальный курс, фитопрепараты, диету, физиотерапию.

Примерно у трети пациентов цистит возвращается и превращается в хроническую болезнь. Опасен он еще и тем, что может вернуться с осложнением в виде склероза мочевого пузыря. Воспаление мочевого пузыря легче предупредить, чем лечить. Важно соблюдать правила личной гигиены, ежедневно пить не менее 2 литров жидкости и своевременно опорожнять мочевой пузырь, не дожидаясь его переполнения, во время острого периода заболевания соблюдать особую диету, стараться не допускать иммунодефицитных состояний (в том числе и переохлаждений). Существует также медикаментозная профилактика цистита – антибиотики, иммунопрепараты, фитотерапия, пробиотики, бактериофаги, внутрипузырные инстилляции. Однако такую профилактику нужно применять только под руководством медика, так как эти методы имеют высокий риск развития побочных эффектов.

Фитосборы против воспаления мочевого пузыря

  • Смешать по 20г сушеных трав хвоща полевого и ромашки. Взять 1 ст. ложку смеси и залить ее 1 стаканом кипятка. Дать настояться 30 мин., процедить. Принимать настой горячим по 3 стакана в день.
  • Смешать по 20 г сушеных листьев толокнянки, березы, рылец кукурузы и корней солодки. Взять 1 ст. ложку с меси и залить ее 1 стаканом кипятка, поставить на маленький огонь и прокипятить 5 минут. Дать настояться 30 минут, процедить. Принимать по четверти стакана 3 раза в день.
  • Смешать по 20 г. листьев брусники, травы зверобоя, цветков бузины, ромашки и почки тополя. З1 ст. ложку смеси залить 3 стаканами кипятка. Поставить на медленный огонь и прокипятить 1 минуту. Дать настояться 30 минут, процедить. Принимать настой по ½ стакана 4-6 раза в день. Курс лечения 10-12 дней.
  • Смешать по 20 г. цветков липы, коры дуба, листьев толокнянки. Взять 1 столовую ложку смеси, залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать отвар по 1 стакану на ночь при щелочной реакции мочи и гематурии.

Диета при цистите

Разумеется, одной диетой цистит вылечить невозможно. Но она является важнейшей составляющей комплексного лечения этого заболевания.

Медики рекомендуют во время острого заболевания устроить себе 1-2 вегетарианских дня. В это время можно есть пюре из вареных овощей (моркови, цветной капусты, свеклы, кабачков), печеные яблоки, свежие созревшие ягоды и фрукты. Для того, чтобы остановить активное размножение бактерий стоит пить напитки из ягод, богатых бензойной и гиппуровой кислотой (брусника, клюква). Увеличить количество выпиваемой жидкости за счет воды, морса, киселя или чая. Питье вымывает скопившиеся соли из мочевого пузыря, что препятствует камнеобразованию. Для этого же рекомендуют налегать на продукты с большим содержанием магния – гречку, овсянку, пшено, сухофрукты.

Любое раздражение воспаленной слизистой ведет к недержанию мочи, внезапным неудержимым позывам к мочеиспусканию, частым и болезненным мочеиспусканиям. Поэтому из рациона нужно исключить все блюда, которые являются потенциальными раздражителями слизистой. К ним относятся острые приправы и пряности (перец, горчица, хрен, кетчуп), продукты с избытком эфирных веществ (чеснок, редис, мясные и рыбные бульоны, копчености, репчатый лук, сельдерей, грибы).

Смотрите также: