aif.ru counter
190

Информация может сжигать калории– ученые

Весьма эффективным в данном отношении также является метод светофора

журнал АиФ ПРО Здоровье

Киев, 12 октября - АиФ Украина. Ученые из Университета Карнеги-Меллона в США считают, что предоставление информации о калориях в виде цифр и графиков может помочь людям есть меньше.Об этом пишет Хроника.инфо .

 Кулинарный Эдем С целью поощрения потребителей уменьшить потребление калорий Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в США (FDA) в настоящее время требует, чтобы заведения общественного питания информировали своих посетителей о количестве калорий, содержащихся в каждом пункте меню. 
Но цифровая информация – не единственный действенный способ помочь людям сделать правильный выбор. 
Согласно данным исследования, весьма эффективным в данном отношении также является метод светофора, где низкокалорийные блюда отмечены зеленым цветом, блюда средней калорийности – желтым, а высококалорийные блюда, опасные для здоровья и фигуры, отмечены красным.

Ранее: Как похудеть на хлебной диете.