aif.ru counter
1054

Лето, жара, вирусы: топ-10 самых опасных болезней лета

Даже и подумать страшно, что такое прекрасное время, как лето, может пагубно влиять на здоровье. Но увы – и летом нас повсюду подстерегают вирусы и опасности. АиФ.ua собрал 10 самых опасных летних болезней.

Лето, ах лето, лето красное, будь со мной – не зря когда-то пел попугай Кеша из известного для всех мультфильма. На самом деле, лето – пора солнца, теплой погоды, прогулок по паркам, купаниям в речке и бассейнах, загорания на пляже. Все это так привлекательно, что и не думаешь о том, что все эти досуги на самом деле могут привести к опасным заболеваниям и инфекциям, чем могут существенно испортить летний отдых. АиФ.ua рассказывает, какие летние риски подстерегают нас в течение трех месяцев.

Диарея путешественника

Лето – это время, когда всем хочется хотя бы на пару дней уехать куда-нибудь из душных городов – на природу, в другие города или к морю. Но в пути путешественника может подстерегать такая внезапная болезнь, как диарея.
Причиной этого недуга могут стать стрессы в дороге, неправильное питание и даже – акклиматизация. Все усложняется тем, что принимать меры нужно немедленно.

Что делать? Можно, в принципе, ничего не делать – найти туалет и ждать, пока пройдет само. Но врачи советуют во время поездки пить много воды, чтобы из организма не пропадала жидкость, активированный уголь и таблетки от спазмов в желудке всегда носить с собой.
Главное – следите за здоровьем. Безопасная диарея не может длиться больше одного дня, а если при походе в туалет и в течение дня вы теряете много жидкости – немедленно обратитесь к врачу, поскольку это симптомы холеры и дизентерии.

аклиматизация

Летние аллергии

Летом люди делятся на два типа – тех, кто собирает букеты и объедается фруктами, и тех, кто ходит с красным носом и проклинает цветы за то, что они цветут, фрукты, за то, что они растут и тополиный пух за то, что он… пушиться. Летние аллергии – еще одна проблема теплого времени года.

Что делать? Аллергия может возникнуть на пыльцу и какое-либо цветение, а также на фрукты и овощи. Здесь все просто – исключить их из рациона, не покупать аллергенные цветы. Но что делать с аллергией на пух и другие «летающие объекты»?
В первую очередь – не заниматься самолечением, а обратится к доктору, который подберет вам правильное антигистаминное средство. Кроме того, приходя с улицы – мойте руки и лицо, делайте чаще влажную уборку и при особо тяжелых случаях можете завесить окна влажной марлей – она поможет фильтровать воздух в квартире.

Тепловой удар

Главная его опасность в том, что многие люди даже не знают, что он вообще существует и путают его с солнечным. А между тем, тепловой удар можно получить, даже если вы закрывали голову от солнца. Тепловой удар – это перегрев организма, когда вы долгое время находились на улице при аномально высокой температуре. Вдобавок, были в открытой одежде, обгорели и в процессе не сделали ни глотка воды. Кстати, тепловой удар можно получить, прокатившись в маршрутке.
Симптомы теплового удара – у вас поднимается температура (зачастую, резко), кружится голова, ощущение тошноты, потеря сознания. Кроме того, может наблюдаться ощущение «испарения» - поднеся руку к коже, вам будет казаться, что она выделяет горячий пар.

Что делать? В первую очередь, присесть, так как вы рискуете потерять сознание в любой момент. От теплового удара (перегрева) могут помочь жаропонижающие – выпейте таблетку аспирина или солпадеина. Кроме того, нужно пить много воды, можно принять прохладную ванну или сделать холодный компресс. Но если симптомы теплового удара не прошли за час, лучше всего вызвать «скорую помощь», поскольку тепловой удар может пагубно отразиться на здоровье сердца.

тепловой удар

Солнечный удар

Еще один «удар» от лета можно получить не только на пляжах, но и просто – в жаркий полдень постояв от получаса до 2х часов на солнце. Солнечный удар – это болезненное состояние и слабость, которую мы ощущаем из-за интенсивного солнечного излучения на голову. Фактически – это тот же перегрев, но головы.
Опасность заключается в том, что солнечный удар проявляется не сразу.

Что делать? Первые симптомы солнечного удара – головная боль, общая вялость организма, тошнота и рвота и, реже, - повышение температуры тела и судороги. При солнечном ударе сделайте холодный компресс на голову, уложить на мягкую поверхность и давать пить каждые 15-30 минут. Кроме того, можно также использовать влажные обертывания или ванну. Но самое главное – не выходить на улицу без головного убора.

солнечный удар

Укусы насекомых

О том, чем опасны укусы клещей, мы уже говорили в нашем предыдущем материале. Но помимо клещей, в городе нас может подстерегать такое «зло», как пчелы и осы, а также – жуки. Все эти насекомые могут укусить вас в любой момент. Проблема в том, что кто-то перенесет укус незаметно, кому-то будет просто неприятно, а у кого-то он вызовет анафилактический шок. В первую очередь, такой эффект может наступить от укуса пчелы.

Что делать? Прежде всего, знать – анафилактический шок проявляется слабостью, потерей сознания и чаще другого – отеком Квинке (когда отекает место укуса или другие места, вплоть до дыхательных путей). Если такие симптомы есть – немедленно звоните в «скорую» и даже не пытайтесь решить вопрос самостоятельно.
В остальных случаях – убедитесь, что насекомое не оставило у вас «части тела», а именно – жала. Если оставило – можно обратиться к доктору или достать его самостоятельно, предварительно продезинфицировав руки. К месту укуса можно приложить лед (или холодную монетку, как учили бабушки), а также в течение дня пить много сладкой воды (сахар «втягивает» яд) и намазать ранку от укуса специальной успокаивающей и бактерицидной мазью (спросите в любой аптеке).

Перепады давления

Перепады давления могут возникнуть из-за жаркой погоды, не зря ведь говорят, что жара очень опасна для сердечников. В отдельных случаях, в результате духоты человек может даже потерять сознание. Вообще, подобные резкие перепады и симптомы могут говорить о проблемах с сердцем и сосудами, поэтому шутить с этими симптомами не рекомендуется.

Что делать? Если подобные перепады давления случаются часто и доставляют вам дискомфорт – головную боль, слабость, значит, следует немедленно обратиться к врачу. В остальных случаях – больше спите и ложитесь раньше (до 11 часов вечера), делайте зарядку и воздержитесь в жаркие дни от физического труда.

Мигрени и головная боль

Помните, в бессмертном романе «Мастер и Маргарита» Понтий Пилат страдал убийственной головной болью, которая не давала ему работать? Говорят, Булгаков таким образом описал мигрень. Эта боль в жару может настигнуть вас из-за духоты, а также резких запахов – цветов, фруктов или духов. Не на пользу дела идет духота в общественном транспорте, а также выхлопные газы и отсутствие свежего воздуха в жаркие дни.

Что делать? От мигреней и головной боли лучше всего помогает прерывание любой активности, лежание на диване с холодным компрессом на голове или прохладный душ. Можно также принять таблетки типа анальгетиков или спазмолитиков. Но если вы не хотите лишний раз принимать препараты, советуем обратиться к народным средствам.
В борьбе с мигренью вам прекрасно поможет настой ромашки, зеленый чай с имбирем, а также витамины – рибофлавин и препараты с содержанием магния. Правда, перед тем, как принимать даже витамины, стоит посоветоваться с врачом.

Мигрень

Отравление

Да, не только диарея может настичь нас в жаркое лето. Более того, диарея может быть следствием отравления, которое летом подстерегает нас на каждом шагу. Еда из уличных палаток, где ее никак не охлаждают и не следят за санитарным состоянием, немытые руки берут вареную кукурузу, которая неизвестно сколько лежала в корзинке (да и неизвестна степень чистоты воды в водоеме), мясные и молочные продукты, которые некоторые люди берут с собой на пикники и на пляж. Всех этих факторов вполне достаточно для такого «прекрасного» исхода, как отравление, которое, к слову, может окончиться не только тошнотой и диареей.

Что делать? Прежде всего, летом нужно чаще мыть руки с мылом и носить с собой антисептик для рук. Все фрукты и овощи желательно мыть, даже если при вас продавец их сполоснул в воде. Кроме того, в кафе и ресторанах обращайте внимание на то, что вы едите – если учуяли любой странный запах – отодвиньте это блюдо от себя. С собой, вместе с антисептиком, носите активированный уголь и лоперамид (или лофлатил) – эти лекарства помогут побороть расстройство желудка быстро.
Но! Если отравление не прошло в течение трех-четырех часов, вы чувствуете острую боль в животе и металлический привкус во рту – вызывайте «скорую помощь», поскольку эти симптомы говорят о довольно серьезном нарушении в организме и, возможно, инфекции.

Вирусы: простуда, ОРВИ

Да, даже в такую жаркую пору года, как лето, мы можем получить вирусную простуду. Происходит это потому, что жаркая среда – прекрасна для распространения бактерий. Кроме того, во многих помещениях (в том числе – офисах) сейчас установлены кондиционеры. И хотя о преувеличении их вреда мы говорили в нашем материале, слишком низкая температура воздуха в помещении приводит к перепаду температуры тела (особенно, когда заходишь с жаркой улицы), что ослабляет иммунитет. Эти факторы и приводят к простудам и ОРВИ, которые летом из-за жары могут переноситься еще тяжелее.

Что делать? Следить за тем, чтобы ваше тело не подвергалось резким перепадам температуры, носить с собой кофту даже в жаркие дни. Кроме того, пейте много воды, но комнатной температуры, поскольку холодные напитки могут привести к боли в горле и, как это не банально – мойте руки, иначе рискуете заболеть ангиной, стоматитом или гриппом.

Ботулизм и кишечная палочка

Вот эти болезни – настоящий бич летнего периода. Жара благотворно влияет на порчу некоторых продуктов – особенно, мясо и молочку. Кстати, ботулизм с латыни обозначает «колбасу». Ботулизм возникает из-за распространения в организме ботулотоксина, который прекрасно размножается на мясе и других продуктах в результате неправильной обработки или хранения, а главное – может передаваться даже воздушно-пылевым путем.
Кишечная палочка – это опасная бактерия, для которой идеальная среда обитания – это вода, а возникает она там из-за сточных вод или отходов животноводства, которые «сбросили» в водоем. Именно поэтому санслужба перед началом купального сезона берет воду на анализ и при обнаружении кишечной палочки – закрывает пляж для посещения.
Чем же она так опасна? Тем, что появление ее в организме приводит к усилению многих болезнетворных бактерий, которые до этого были «подавлены» нашим иммунитетом и возникновению заболеваний. К примеру – энтероколит, дисбактериоз, кровавую диарею и другие, не менее опасные последствия.

Что делать? Первые симптомы ботулизма – диарея, рвота, повышение температуры, сухость во рту и затруднение глотания. Первые симптомы попадания в организм кишечной палочки – также диарея и рвота, а также боли в животе. Ни с одним из этих заболеваний шутить не стоит, поэтому, если все это не прошло у вас за 4-5 часов, немедленно обращайтесь к врачу!
Ситуация осложняется тем, что в Минздраве сообщили – ботулизм представляет собой опасность для украинцев, поскольку вакцин от него в стране нет с 2014 года. С кишечной палочкой тоже не все ясно – ее в купальный сезон обнаруживают и на «чистых» пляжах.
Однако, кое-что для профилактики вы можете сделать – мойте руки, принимайте душ после купания в водоемах и не ходите купаться на пляжи, где предупредили о наличии кишечной палочки.

Лето и пляж – для многих являются синонимами хорошего отдыха. Но для того, чтобы обезопасить себя полностью, стоит обратить внимание на те зоны отдыха, которые за свою чистоту и удобства получили звание «Голубой флаг». В нашей статье мы рассказали, где такие пляжи находятся и за что они получили награду.

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine.

aif.ua
Loading...