aif.ru counter
Александр Шевченко 1056

Полезные советы при эпидемии: как уберечься от гриппа - инфографика

В Украине от гриппа умерли уже 83 человека, а минздрав прогнозирует рост эпидемии в феврале

Весна решила всех переиграть и пришла в конце января – на улице слякоть, дождь и плюсовая температура. Но синоптики прогнозируют, что такая погода продержится всего лишь несколько дней, а затем зима снова «вступит в свои права». Чем это чревато, наверное, не стоит и объяснять.

Несмотря на то, что морозов больше нет, в школах все еще действует карантин, ведь эпидемию гриппа никто не отменял. В министерстве охраны здоровья Украины заявили, что в начале февраля стоит ожидать массового распространения гриппа.  «У нас в стране уже есть эпидемия гриппа. Как мы и ожидали, эпидемиологический порог превышен в 18 областях, при этом в 11 областях эпидемиологический порог превышен на 50%», - заявил министр здравоохранения Украины Александр Квиташвили.

«Предупрежден - значит вооружен», редакция AiF.ua решила напомнить главные правила профилактики и безопасности при эпидемии гриппа.

Доктор медицинских наук Анна Калиновская дала полезные совета нашим читателям и опровергла несколько мифов, которые очень распространены в Украине.

Сейчас на улице можно увидеть людей с масками, или прикрывающих лицо шарфами, насколько это эффективно?

После всем памятной паники в 2009 году, когда Кабмин под руководство Тимошенко провел хорошую рекламу маскам, их стали использовать повсеместно, по поводу и без. Но мало кто знает, что такая защита только увеличивает вероятность заболевания. Эффект от маски действует не более 2-х часов, после которых ее необходимо заменить. Вы думаете, что многие так делают?

В холодное время года под маской образуется область с пониженной температурой, из-за повышенной влажности после выдыхания воздуха. То же самое и с шарфом или воротником куртки, только ситуация еще более серьезная – маску можно прокипятить или просто одевать новую каждые два часа, а вот одежду никто не будет стирать ежедневно. Таким образом, с каждым днем там собирается все больше микробов и  человек дышит переувлажненным, переохлажденным и грязным воздухом.

Вы хотите сказать, что защитная маска это всего лишь миф, и от нее только вред?
При правильном использовании маска приносит огромную пользу – просто надевайте ее в местах скопления людей. Заходя в общественный транспорт или магазин, просто наденьте маску, а после выхода на свежий воздух – снимите и положите в сумку, а дома ее надо обработать, для повторного использования.

Какие еще способы профилактики эффективны при эпидемии?

Надежный, проверенный и доступный всем способ от вирусных инфекций - смазывать слизистую оболочку носа оксолиновой или другой жиросодержащей мазью. И главное, при эпидемии гриппа нужно следить за своей гигеной – часто мыть руки с мылом, следить за своей одеждой, делать влажную уборку в квартире – все очень просто. Еще один действенный метод профилактики – раз в день протирайте ноздри намыленными пальцами. Капельки мокроты, содержащие вирус, имеют размер от 50 до 100 микрон, поэтому они застревают в носовых ходах. И пока вирус не вызвал инфекцию лучше его просто вымыть из носовых ходов. 

Придерживаясь простых правил можно сохранить свое здоровье, никто вам не гарантирует, что эпидемия вас не коснется, но уменьшить риск заболевания вполне по силам любому человеку.

Отметим, что больше всех болеют гриппом в Ровенской области, меньше всех – в Харьковской. Не превышен эпидпорог также во Львовской, Ивано-Франковской, Закарпатской, Одесской и Николаевской областях. При этом, согласно данным министра здравоохранения, с 1 октября 2015 г. подтверждены 83 случая летального исхода, а всего зарегистрировано 2,6 млн граждан, заболевших гриппом.