aif.ru counter
Алла АМЕЛИЧКИНА 1647

Секреты народной медицины: 6 рецептов общеукрепляющих настоек для зимы

Все материалы сюжета Советы АиФ: Зимуем с удовольствием

Как приготовить настойку для профилактики гриппа, при гипотонии и депрессивных состояниях

Последний месяц зимы считается одним из самых депрессивных в году. Ведь до весны, даже календарной, еще предстоит пережить несколько сумрачных холодных недель, а защитные силы организма уже на исходе. На помощь может прийти народная медицина. В ее арсенале есть множество рецептов общеукрепляющих настоек, которые помогут поддержать иммунитет и восстановить силы.

Эти средства рекомендуют применять при низком давлении, в качестве профилактики гриппа, ОРЗ и после перенесенных инфекций, при депрессивных состояниях. С их применением исчезнет утомляемость, раздражительность, появится чувство бодрости, а также восстановится работоспособность.

Ингредиенты для каждой настойки можно купить в аптеке. Однако перед употреблением следует проконсультироваться с терапевтом, так как каждое средство имеет ряд противопоказаний.

Настойка лимонника китайского

Плоды лимонника настоять на 70 градусном спирте в течение 10 дней. Принимать по 20-30 капель 2 раза в день, утром и в обед, перед едой. Курс – 20 дней.

Настойка женьшеня

50 г. корня женьшеня залить кипяченной холодной водой с добавлением 1 ложки меда. Корень измельчить и опустить в бутыль с 500 мл. водки и настоять 20 дней в прохладном темном месте. Принимать по 10 мл. за 30 мин. до еды 1 раз в день. Курс – 30 дней.

Настойка золотого корня

Золотой корень залить раствором спирта 40% в соотношении (1:1).Настоять в течении двух недель в темном прохладном месте. Принимать по 5-10 капель 2-3 раза за 30 минут до еды. Курс - 10-20 дней.

Настойка аралии маньчжурской

20 г. корней аралии залить 100 мл. 70% спирта и настаивать 2 недели в темном прохладном месте. Жидкость отфильтровать и принимать по 30-40 капель 2 -3 раза в день. Курс – 20 дней.

Тибетская настойка

Нижний лист алоэ ( растение до этого не поливать неделю) измельчить ножом. Мелко нарезать красный горький перец вместе с семенами. Перемешать алоэ  и перец и добавить к смеси столовую ложку измельченного сухого чистотела. Смесь залить 400 мл. водки поставить в темное место на 3 недели. Настойку нужно ежедневно взбалтывать. Настойку пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 15-20 минут до приема пищи. Курс – 20 дней.

Медово-винная смесь

Из нижних листьев алоэ выжать сок, так чтобы получилось 150 г. Смешать его с медом ( 250 г.), залить все 350 г. красным вином ( лучше взять « Кагор»).Компоненты перемешать, выдержать в холодильнике в течение 4-5 дней, принимать смесь по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

Смотрите также: