aif.ru counter
Алла АМЕЛИЧКИНА 539

Травник АиФ: как душица помогает женскому здоровью

Все материалы сюжета Травник АиФ

Из-за способности исцелять гинекологические болезни растение носит название материнка

Во второй половине июня зацветает душица (орегано), еще одно растение, которое укрепляет женское здоровье. За это травники ее называют материнкой – ведь это растение способно помочь молодым мамам наладить лактацию, и избавить от болей во время менструации, а также скорректировать нерегулярный цикл, в период климакса душица поможет снять «приливы». Однако, не только женщинам, но и сильной половине человечества трава с медовым ароматом может принести немало пользы.

Листья и цветки душицы содержат эфирное масло, которое богато фенолом и тимолом, обладающим антисептическим действием. Кроме того, в листьях много витамина С. Поэтому настоями из материнки лечат бессонницу, атонию кишечника и желудка. Врачи прописывают ее в качестве отхаркивающего и успокаивающего средства. Популярны также травяные чаи на основе душицы. В жару она хорошо утоляет жажду и оказывает тонизирующее действие.

Настой

2 чайные ложки высушенного и измельченного сырья залить стаканом кипятка, закрыть и дать настояться 15-20 мин. настой процедить принимать в теплом виде по половине стакана 3 раза в день за 15-20 мин. до еды.

Отвар

2 чайные ложки высушенного и измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка. Закрыть посуду крышкой и поставить ее на водяную баню на 15 мин. Отвар принимать 3 раза в день за 15-20 мин. до еды.

Масло

Взять 50 гр душицы, залить 250 гр нерафинированным оливковым маслом. Плотно закрыть сосуд со смесью крышкой и поместить на водяную баню на 12 часов на минимальном огне. Крышку не рекомендуется открывать до полного остывания масла.

Грудной сбор

Собрать травы: 1 часть душицы, 2 части корня алтея, 2 части листьев мать-и-мачехи. Смешать травы и взять 1 ст.л. полученной смеси, залить 2 стаканами кипятка. Настоять около 15 минут, принимать после еды по полстакана каждые 3 часа, конечно же, в теплом виде.

Противовоспалительный сбор

При ангинах, ларингитах и других заболеваниях горла рекомендуется его полоскать настоем душицы.4 части душицы, кора дуба 6 частей, 1 часть корня алтея. Залить 2 стаканами кипятка. Дать настояться, процедить. Полоскать рекомендуется после еды.

Для профилактики простуды и гриппа

Смешать масла тмина, шалфея, корицы и орегано. Смесь масел употреблять по 3-4 капли с медом 2-3 раза в день.

В косметологии

С помощью материнки можно устранить угревую сыпь и помочь жирной коже. Для этого лицо два раза в день необходимо протирать лосьоном: стаканом кипятка заварить 2 ст. л. душицы, дать настояться в течение двух часов и процедить. Этот настой также можно использовать для ухода за волосами: после мытья ополаскивать голову. Из этого настоя также можно сделать кубки льда и протирать ими лицо по утрам.

Ванна для омоложения кожи: 1 л кипятка залить 4 ст. л. душицы и прокипятить 2-3-х минуту. Настой остудить в течение 30-40 минут, сцеживаем. Полученный отвар добавить в ванну.

Масло душицы помогает бороться с целлюлитом (пропорция масла материнки к оливковому должна быть1-8). Полученную смесь нужно втирать в проблемные места.

В кулинарии

Помимо душистого чая, с этой травой маринуют огурцы, капусту и грибы. Она придает соленьям своеобразный вкус и аромат. Также ее добавляют в мясные и рыбные блюда и используют при выпечке.

Врачи не рекомендуют принимать душицу при беременности, при различных сердечно-сосудистых заболеваниях, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. При повышенной желудочной секреции.

Смотрите также:

aif.ua
Loading...