aif.ru counter
511

Ученые рассказали, сколько чашек кофе можно пить ежедневно

По данный исследователей, безопасной для взрослого организма считается до 400 мл бодрящего напитка в сутки (четыре чашки)

Киев, 26 апреля - АиФ-Украина.

Человек на протяжении дня может употреблять около четырех чашек кофе в день. К такому выводу пришли ученые после проведения порядка 740 исследований, сообщает NewsyouЮInfo.

Специалисты изучили влияние на организм кофеина, переизбыток которого мог вызывать деменцию и приводить к заболеваниям сердца, репродуктивных органов.

Оказывается, безопасной для взрослого организма считается до 400 мл бодрящего напитка в сутки (четыре чашки). Однако, беременным женщинам лучше употреблять до 300 мл кофе ежедневно.

Также учёные рекомендуют всё-таки прислушиваться к своему организму и учитывать, что в других продуктах и некоторых лекарственных препаратах также может содержаться кофеин. Поэтому, выпивая чашку ароматного кофе в шоколадкой, нужно понимать, что организм получает дополнительную дозу кофеина вместе со сладким лакомством.

Как сообщал АиФ.ua, канадские ученые назвали самым опасный алкогольный напиток.