aif.ru counter
1663

Врачи назвали способы, как снизить уровень сахара в крови без лекарств

Медики рассказали, какими способами можно снизить уровень сахара в крови человека без каких-либо лекарств.

Врачи назвали способы, как снизить уровень сахара в крови без лекарств
Врачи назвали способы, как снизить уровень сахара в крови без лекарств © / Фейсбук
Киев, 15 марта - АиФ-Украина.

Одним из самых распространенных в мире заболеваний является сахарный диабет второго типа. Само по себе заболевание является очень тяжелым и единственным лекарством от него, несмотря на прогресс в медицине, является инсулин. Однако, врачи нашли возможность снизить уровень сахара в крови без лекарства.

Пациенты с сахарным диабетом второго типа могут иметь серьезные проблемы со здоровьем, вплоть до летального исхода. Однако врачи нашли способы повысить уровень сахара в крови без лекарств.

Одним из главных таких способов является физическая активность человека и даже обычная домашняя работа может иметь такое же влияние на уровень сахара в крови, как и комплекс физических упражнений. Правда, эксперты советуют, что лучше всего для больного диабетом, сочетать аэробные и высокоинтенсивные интервальные тренировки с упражнениями отягощением.

Кроме этого, нужно каждый день соблюдать режим правильного питания, которое поможет держать нужный уровень сахара в крови. В частности, медики советуют каждый день использовать в своем рационе овощи, фрукты и некоторые продукты из муки, например, макароны. Также нужно стараться регулярно принимать пищу и при этом минимально использовать сахар, соль и жирные блюда.

Ранее мы сообщали о том, что в Украине обнаружили опасное заболевание, от которого пока нет лекарства.

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine