166

Утренний марафон: 5 советов, которые помогут собраться утром и не опоздать

АиФ.ua разбирается, как научится быстро собираться по утрам и представляет свои 5 утренних лайфхаков.

Сколько раз нам снилось, будто мы просыпаем будильник, летаем по квартире в поисках собственных вещей, а затем все равно безнадежно опаздываем на работу? И каждый раз, опаздывая на 10-15 минут, стараемся пройти незамеченными. Вся эта утренняя нервотрепка очень напрягает, согласитесь! Поэтому, АиФ.ua предлагает 5 утренних лайфхаков, которые помогут организовать время утром.

Руку на таймер

Помните, как Лев Евгеньевич из «Покровских ворот» варил на кухне яйцо и отсчитывал время процесса вслух? Вот и берите эту ситуацию себе в пример. Конечно, всякие мелочи засекать не надо, но таймер можно включить, чтобы понять – сколько по времени вы принимаете душ, пьете кофе, просматриваете почту или выбираете одежду. Если вам кажется, что все делаете слишком долго, значит (вам не кажется) – старайтесь уложиться в таймер и каждый день сокращайте его на 2-3 минуты. Кстати, скорости добавит и еще один наш лайфхак. Кстати, чтобы собираться и просыпаться было веселее, включайте бодрую музыку.

Готовь сани летом, а одежду – с вечера

Если с вечера приготовить себе комплект одежды, который вы собираетесь надеть утром, вы сэкономите время на 15-20 минут.

Однако, стоит учесть и некоторые нюансы. Так, готовя себе одежду, просмотрите прогноз погоды и на всякий случай положите подходящий свитер или легкую кофту, чтобы был «путь к отступлению». Точно также поступайте и с другими вещами, которые не нужно делать именно с утра. Если нужна сменная обувь – приготовьте ее с вечера, также поступайте и с верхней одеждой и документами.

Угол для несобранных

Фото: АиФ Украина

Понимайте этот лайфхак буквально! Все дело в том, что для вещей, подготовленных с вечера, необходим собственный угол. Заведите в прихожей пуфик, маленький столик или полку, куда можно сложить все вещи, необходимые утром. Однако, желательно, чтобы они находились на уровне глаз – так вы точно не забудете. Складывайте туда с вечера документы, сменку, различные мелочи, которые необходимы. Кстати, можно повесить и броский плакат «Выходя из дома не забудь: честь, документы и ключи», - такая «шутка юмора» еще раз напомнит заспанному обитателю дома о том, что ему необходимо взять с собой.

Объезжая утренние пробки

Да, увы, но пробки могут случится и в квартире, особенно – в ванной комнате.

И особенно, если у вас есть дети. В таких случаях предлагаем договориться с домочадцами о разных таймингах на будильнике. Пусть ваши дети встают на 10 минут позже – это даст вам возможность привести себя в порядок без помех, а детям – лишние минуты сна. А вы, кстати, можете вставать на 10 минут раньше мужа, чтобы вам уже точно никто не мешал. Подобные тайминги – очень полезны для распределения времени и во избежание утренних скандалов.

Фото: Кадр из мультфильма

 

Повелитель хаоса

Фото: АиФ Украина

Если вам кажется, что над своим беспорядком дома вы возвысились и повелеваете, опуститесь вниз и осознайте, что это на самом деле хаос повелевает вами. Порядок в доме – это не стереотип и возможность «загнать в рамки». Порядок – это именно то, что помогает по утрам эффективно и быстро собраться, потому что не нужно искать штаны в коробке с фломастерами, сумку – на антресолях, а шапку вообще найти в почтовом ящике. Для порядка вовсе не обязательно постоянно мыть пол и протирать пыль – просто разложите вещи так, как удобно вам и запомните, где они всегда лежат.

Ранее мы рассказывали вам о том, какими полезными напитками можно заменить кофе на завтрак.

aif.ua
Loading...