aif.ru counter
297

В Украине ожидается вспышка аллергии: как уберечь себя

На этой неделе в Украине зацветут березы, что крайне негативно скажется на самочувствии чувствительных к березовой пыльце аллергиков.

На этой неделе в Украине зацветут березы, что крайне негативно скажется на самочувствии чувствительных к березовой пыльце аллергиков.
На этой неделе в Украине зацветут березы, что крайне негативно скажется на самочувствии чувствительных к березовой пыльце аллергиков. © / Commons.wikimedia.org
Киев, 4 апреля - АиФ-Украина.

Погода в Украине на этой неделе ожидается теплая и сухая, в связи с чем березы, вероятно, начнут цвести, сообщает Европейская аэроалергенная сеть.

Это значит, что количество пыльцы в воздухе существенно увеличится, а к пыльце березы чувствительна треть больных поллинозом в Украине.

Симптомы поллиноза появляются практически в одно и то же время каждый год - насморк, покраснение глаз (конъюнктивит), дерматит, усталость, раздражительность, першение в горле, кашель, иногда приступы удушья, редко - кожные проявления, может развиваться лихорадка.

Аллергологи также сообщают, что на этой неделе существенно увеличится количество пыльцы ясеня и ольхи, цветение которых может тоже доставить проблемы украинским аллергикам.

Самыми богатыми на пыльцу местами будут леса и парки, именно поэтому людей призывают быть крайне осторожными и не злоупотреблять прогулками в это время.

На юге Украины будет наблюдаться пыльца платана, однако в данный момент она не считается аллергенной и, вероятнее всего, не доставит беспокойства аллергикам.

Помимо этого в ближайшую неделю ожидаются кратковременные дожди. Они вряд ли помогут чувствительным к пыльце людям и, более того, увеличат концентрацию потенциально аллергенных спор грибов.

По этой причине, потенциально предрасположенным к аллергии людям следует проявить осторожность и не рисковать собственным здоровьем.

Кстати, многие люди ассоциируют весну не только с пробуждением природы, но и гиповитаминозом (нехваткой витаминов), который также ошибочно называют авитаминозом (полное отсутствие витаминов).

Нехватка этих веществ может провоцировать легкую утомляемость, иногда апатию и упадок сил. Врач-диетолог рассказала, как получать достаточное количество витаминов и поддерживать их содержание в организме.

Когда говорят про гиповитаминоз, речь идет, в основном, о двух витаминах. Первым является витамин С, который встречается во фруктах, ягодах, зелени, и который должен поступать в наш организм ежедневно, поскольку является водорастворимым и не накапливается в организме.

Таким образом, недостаточное потребление овощей и фруктов уменьшает поступление витамина С в организм.

Кроме того, витамин С усваивается только в присутствии цветных пигментов, называемых биофлавоноидами, они во фруктах и ягодах, например, в шиповнике - именно они придают ей такого красноватого оттенка». 

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine.