aif.ru counter
342

Врачи рассказали, как загорать, чтобы не вызвать рак кожи

Врачи-онкологи перечислили несколько советов, которые помогут безопасно загорать на солнце.

Врачи рассказали, как загорать, чтобы не вызвать рак кожи
Врачи рассказали, как загорать, чтобы не вызвать рак кожи © / 24daily.net
Киев, 4 июня - АиФ-Украина.

Лето — время отпусков, когда люди убегают от душного воздуха «каменных джунглей» на пляжи или хотя бы на дачу. 

Однако отпуск чреват различными опасностями для организма. Одной из таких опасностей является солнечный ожог, который может спровоцировать и более серьезные проблемы с кожей. 

По мнению специалистов, загорать лучше всего во время плавания, чтобы не допустить появления меланомы. Данное онкологическое заболевание возникает из-за влияния ультрафиолета на кожу, передают «Новости Ю».

Медики-онкологи сообщают, что организм требует ультрвфиолетовых лучей, однако в умеренных дозах. Чрезмерное пребывание на солнце категорически запрещено.

Полезны для здоровья рассеянные солнечные лучи. Эксперты рекомендуют нежиться на песке в тени.

В случае, если загорать при плавании, то полученный загар будет безопасным и ровным.

Защита  от солнца — специальные кремы с индексом SPF от 40 и более. Несмотря даже на его применение, нужно избегать прямых лучей.

Под солнцем лучше всего находиться с утра и до обеда, а также с 16:00 и до заката.

Как мы писали ранее, по с ловам синоптика Натальи Диденко, в Украине первые летние дни будут сопровождаться атмосферными прыжками. В частности, в некоторых областях будет довольно жарко – до +35 градусов, однако в других пройдут дожди.

В Карпатах 1 и 2 июня ожидается температура +7…+12 градусов, а вот в районе Луганской, Донецкой и Днепропетровской областей температура может достичь +33…+35 градусов.

Также Диденко добавила, что в Украине наряду с Испанией и Португалией в субботу и воскресение будет самая жаркая погода в Европе.

Также она добавила, что атмосферные фронты, которые принесут с собой дожди пройдут вдоль «линии» Винницкая, Черкасская, Полтавская, Харьковская и Сумская области.

В Одесской области стоит ожидать локальные дожди и грозы. Во всех остальных областях Украины будет жарко и сухо.

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine.