aif.ru counter
94

Врачи сообщили, что просмотр сериала способствует диабету и болезням сердца

Оказывается, просмотр сериалов может быть опасен не только со стороны психики, но и способствует проблемам со здоровьем. И виной всему – человек и его сила воли.

Врачи сообщили, что просмотр сериала способствует диабету и болезням сердца
Врачи сообщили, что просмотр сериала способствует диабету и болезням сердца © / Фейсбук
Киев, 12 июня - АиФ-Украина.

Просмотр сериалов сразу несколькими сериями подряд способствует проблемам со здоровьем. Врачи называют целый ряд опасных нарушений в связи с такой привычкой. И на самом деле, все просто – если целые выходные смотреть сериалы, можно усилить склонность к малоподвижности, что очень вредно для здоровья.

Медики высказали обеспокоенное мнение о том, что возникший в последнее время рост популярности стриминговых сервисов поспособствовал тому, что огромное количество людей стали «запойно» смотреть сериалы – например, проводя таким образом свои уикенды.

Эксперты указывают на то, что страсть к просмотру сериалов усиливает склонность к малоподвижности, что очень вредно для здоровья.

«Захваченные сюжетом сериалов, люди по несколько часов подряд могут неподвижно сидеть на диване. Меж тем, долгое сидение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа, тромбоза глубоких вен нижний конечностей, а также негативно влияет на зрение и социальное поведение», — констатируют специалисты.

Помимо этого, медики отмечают, что просмотр сериалов для многих является любимым времяпровождением по вечерам, перед сном. По их словам, такое хобби «негативно влияет на выработку мелатонина — гормона сна и содействует бессоннице».

Говоря о вреде «запойного» длительного просмотра сериалов, врач медицинского центра при Университете штата Огайо София Толливер сообщила о том, что подобный просмотр часто оказывается связан с перееданием – глядя в экран, люди поглощают калорийные закуски и сладкие напитки, не отдавая отчета в количестве съеденного. Стоит ли удивляться тому, что они впоследствии полнеют.

Именно поэтому специалисты советуют каждые полчаса после серии сериала делать перерывы на легкую разминку, чтобы не привыкать к подобному образу жизни.

Ранее мы сообщали о том, что Ульяна Супрун рассказала, в чем на самом деле заключается вред ношения каблуков.

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine